O mě


Jmenuji se Jakub Pohan, pocházím z Pardubic, výživě se věnuji již několik let a jsem akreditovaný výživový poradce. Bohužel dříve jsem se o výživu vůbec nezajímal – špatné, resp. žádné stravovací návyky, málo pohybu a přejídání se vedlo k váze kolem 95 kilogramů při výšce 171 cm, co je vidět na samotné fotce. Hlavní impuls se sebou začít něco dělat byl myslím jednoznačný… 🙂

Začal jsem se tedy více zajímat o stravování, fungování těla a také jsem navštívil výživového poradce, který mi sestavil výživový plán a vše potřebné vysvětlil. Jak to v konečné fázi dopadlo? vidíte na fotce druhé. To byl můj začátek v rámci nějakého sebevzdělávání se v oblasti stravování, co dále pokračovalo certifikací na fitness trenéra a zanedlouho také na výživového poradce. Problematiku stravování jsem si natolik zamiloval, že se o ni zajímám i nadále a snažím se pomoci i Vám, které něco trápí nebo si nevědí rady. Momentálně tedy sestavuji výživové plány pro Vás, kteří mají nebo naopak nechtějí mít stejný problém jako jsem měl já, chtějí se cítit lépe než doposud, chtějí se vyvarovat zdravotních problémů, případně se již vzniklých, v rámci možností, zbavit atd. – více ve složce poradenství. Řadu let také spolupracuji s trenérskou školou, kde školím oblast výživy a doplňků.

Všechno jde, když se chce, jen… se musí chtít 🙂